晚上睡不著覺,怎么辦?
保密 | 0個月 2007-06-24 13:29:00
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
您好!
請問您,我媽媽從98年我爸去世后,每天都是睡到凌晨3點左右就再也睡不著了.而且她絕經(jīng)后還是會有一些帶血的分沁物,去醫(yī)院檢查說是陰道長了個肉當時就做了激光手術(shù),但有時還會有些分沁物.
我想咨詢一下,像我媽這種情況屬于哪方面的問題,應(yīng)該怎么去冶療?
謝謝!
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郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師
擅長: 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏
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2007-06-25 12:28:33
你好：最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
掛號科室：婦科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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