健康咨詢(xún)描述: 患者女 ,年令38歲,病情 :是工作單位中受到欺負(fù)、誹謗。本人性格內(nèi)向。不愛(ài)多說(shuō)話(huà)。由于當(dāng)今工作難找,所以強(qiáng)忍。導(dǎo)致憂(yōu)郁成疾。曾經(jīng)去心理咨訊。服用過(guò)抗焦慮藥。停服藥目前晚間仍失眠。還有幻覺(jué)。家人憂(yōu)心忡忡。不知如何就醫(yī)。請(qǐng)指點(diǎn)
您好!.出現(xiàn)幻聽(tīng),失眠,煩躁,恐懼.這是躁狂性精神分裂癥.精神類(lèi)疾病單靠藥物,只能緩解癥狀,很難達(dá)到痊愈.必須通過(guò)辨證施治,用沒(méi)有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,您也可以直接與我們聯(lián)系,希望能幫患者早日擺脫疾病的痛苦!
體育療法鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺(jué),有益于克服憂(yōu)郁癥患者共有的孤獨(dú)感。但鍛煉必須有一定的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率,才能達(dá)到預(yù)期效果。以做健身操為例,內(nèi)容包括跑步、跳繩、健身舞等,每周至少做3次,每次持續(xù)15至20分鐘。散步也可以達(dá)到同跑步一樣的效果,專(zhuān)家們建議患者每天步行1500米,并力爭(zhēng)在15分鐘內(nèi)走完。以后逐漸加大距離,直到45分鐘走完4500米。在開(kāi)始鍛煉時(shí),須經(jīng)醫(yī)生的同意。營(yíng)養(yǎng)療法許多醫(yī)生認(rèn)為,食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響。有專(zhuān)家認(rèn)為,多疑癥的人如果缺乏某種單一營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能引起憂(yōu)郁癥,所以建議人們多吃維生素B含量豐富的食物,像粗糧、魚(yú)等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ?。精神療法憂(yōu)郁癥患者往往是戴著有色眼鏡來(lái)看待世界和他自己的。為了改變這種錯(cuò)誤觀(guān)點(diǎn),洛杉磯精神醫(yī)療中心的加里埃默提出了“三A法”,即明白、回答、行動(dòng)。因三詞的英文字母均以A開(kāi)頭,故稱(chēng)“三A法”?!靼祝菏紫纫姓J(rèn)自己精神上憂(yōu)郁;其次要注意自己的情緒變化,言行舉止有無(wú)異常,以及感覺(jué)思維的差別和身體反應(yīng)等?!卮穑阂獙W(xué)會(huì)每當(dāng)產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤時(shí),及時(shí)地予以識(shí)別并記錄下來(lái)。先寫(xiě)下自己的錯(cuò)誤想法,再寫(xiě)下一個(gè)較為實(shí)際的選擇答案,其目的是在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的想法。寫(xiě)完,詢(xún)問(wèn)自己:“這會(huì)是真的嗎?”然后再問(wèn)自己:“從另一個(gè)方面該怎樣看呢?”——行動(dòng):如果你感到不被人注意,那你就換一個(gè)新方式;如果你在工作中不能得心應(yīng)手,則應(yīng)修一門(mén)課程來(lái)提高自己的技術(shù)水平,或者尋找新的工作。還要多計(jì)劃一些活動(dòng),使自己的生活規(guī)律化。交際療法研究表明,善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多。美國(guó)某精神健康研究室最近發(fā)起了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng),口號(hào)是“朋友乃良藥”。他們認(rèn)為,社會(huì)支持甚至可使人延年益壽。
你好!抑郁癥在醫(yī)學(xué)上有叫做“精神感冒”,這是一種比較頑固的精神類(lèi)疾病,病程比較長(zhǎng),治療相對(duì)來(lái)說(shuō)很困難,需要一個(gè)時(shí)間段的治療過(guò)程,西藥的毒副作用較大,長(zhǎng)期用藥機(jī)體有依賴(lài)性和耐藥性,對(duì)大腦也會(huì)有抑制作用,調(diào)整好心態(tài),多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶(hù)外活動(dòng),學(xué)會(huì)自我緩解壓力,學(xué)的開(kāi)朗一點(diǎn),我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導(dǎo)、穴位注射和口服中藥治療,通過(guò)針灸調(diào)整陰陽(yáng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、心理疏導(dǎo)幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復(fù)神經(jīng)元,中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心,祝早日康復(fù)!
以上是對(duì)“關(guān)于憂(yōu)郁癥治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂(yōu)郁失眠,...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的...[說(shuō)明書(shū)]
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