我非常小氣,我非常愛生氣!

      你好，理解你的感受！給你些建議，希望對(duì)你有啟發(fā)。重新認(rèn)識(shí)讓你生氣的“小事”。每一件事情的發(fā)生都是有兩面性的，當(dāng)你看到負(fù)性的一面時(shí)，他就會(huì)讓你不快樂，當(dāng)你能試著發(fā)現(xiàn)另一面時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來事情并不向你想的那樣遭糕，心情也就不那么差了，想發(fā)脾氣的感覺就沒有了!舉個(gè)小例子，如果一個(gè)人踩了你的腳，你會(huì)是什么反應(yīng)？會(huì)生氣嗎？今天早晨，我踩了外甥女我腳，我以為他會(huì)生氣，而她卻說：：“姨媽，謝謝你給我撓癢！”而這一句話換來的是我們更容恰的關(guān)系，不是嗎？