有關(guān)白頭發(fā)

      指導(dǎo)意見：
      你白頭發(fā)多的情況考慮是少白頭的醫(yī)院，還有可能是精神壓力大以及缺乏賴氨酸引起的，你可以吃七寶美髯丹，可以外用含有首烏成分的洗發(fā)水治療
      

      你好，你這是用腦過度，壓力大加熬夜導(dǎo)致的腎虛的表現(xiàn)。建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃黑芝麻，黑豆，黑米，韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力