健康咨詢描述: 生育以后至今已三年,每當(dāng)久坐或彎腰勞動時間一長,便感覺腰痛,但因工作原因,經(jīng)常久坐,腰痛問題如何解決?
如果檢查排除腰椎骨質(zhì)或椎間盤問題,那可以考慮你是妊娠期間肚子大造成腹壓大,對腰椎產(chǎn)生了一定壓力進而形成勞損,仔細(xì)回憶應(yīng)該有映像。治療可以選擇針灸和推拿,平時工作盡量分段進行,如上午四個小時,分四到五份,每一段時間到了就起來稍微活動一下,站兩三分鐘或向后仰身子一到兩分鐘
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