健康咨詢描述: 我是一個焦慮癥患者,各種心理療法和藥物都用過,都不見效,聽說有一種“不無自我”中醫(yī)心理療法最神奇,我從來沒有用過中醫(yī)心理療法,你們能給我用“不無自我”療法治療嗎?求求你們,救救我吧!
你提供的病情不夠詳細,很難認定你的病癥,現(xiàn)只能依據(jù)你提供的情況作如下建議:焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感,或大禍臨頭感,發(fā)作時多伴有以下癥狀:如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感,喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈,或大氣候平衡感,手腳麻木或肢體異常感,陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺,出汗暈厥、顫抖或晃動。我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫困擾!
藥物治療:抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮癥的方法。但是抗焦慮藥物有很多副作用,比如嗜睡、抑郁。長期服用甚至對某些內(nèi)臟器官有損害。而且抗焦慮藥物往往有成癮性??菇箲]藥物的最大問題是,一旦患者停止服用,幾乎可以肯定,癥狀會重新出現(xiàn)。當(dāng)病人是通過服藥來降低焦慮癥狀,他們就會(正確地)把自己癥狀的好轉(zhuǎn)歸結(jié)為藥物的作用,而不是他們自己的改變。于是,當(dāng)他們停止服藥時,當(dāng)然會覺得情境是不可控制的,于是會變得焦慮。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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