健康咨詢描述:
最近體檢問題十分嚴(yán)重,請(qǐng)專家救救我!本人49周歲,男性,不抽煙,很少喝酒(啤酒、紅酒),檢驗(yàn)報(bào)告(驗(yàn)血)結(jié)果:總蛋白96;白蛋白49;白/球比例1.0;谷丙轉(zhuǎn)氨酶155;谷草轉(zhuǎn)氨酶79;堿性磷酸酶83;咖碼-谷氨酰酶222;總膽紅素9;直接膽紅素2;總膽汁酸2.6;前白蛋白失真;總膽固醇10.0;甘油三脂24.76;高密度脂蛋白0.86;低密度1.69;載脂蛋白A-1 0.68;B0.20;E19.3;脂蛋白(a)3.3;APOA/APOB3.4;尿素5.50;肌酐84;尿酸446.視黃醇結(jié)合蛋白失真;血糖6.53;B超:脂肪肝中重度。專家,怎么辦啊?
第一次問題補(bǔ)充:萬分感謝專家盡快給予指導(dǎo),我身高1.7M,體重72公斤,
你好,高血脂癥的藥物、保?。?)合理調(diào)節(jié)飲食是治療高血脂癥的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)限制每日總熱量,使體重逐漸達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重;限制糖和脂類食物的攝入;每日攝入脂類不超過總熱量的30%。每日鹽小于6克。肉類限制75克。雞蛋每周不超過4個(gè)。奶每日限制250克。谷類食物每日350~500克。糖每日10克。新鮮蔬菜400~550克。豆類30克。水果50克。植物油20克之內(nèi)。(2)改變不良的生活習(xí)慣如應(yīng)少飲酒,不吸煙,適宜的體育運(yùn)動(dòng)。(3)積極治療引起高血脂癥的原發(fā)病如糖尿病,腎病綜合癥等。(4)避免使用某些可升高血脂的藥物。如激素等。(5)正式使用降脂藥物。 脂肪肝是指由于人體的脂類代謝障礙,使脂肪在肝細(xì)胞中的含量超過了肝臟重量的5%以上。 脂肪肝除了與一些疾病如內(nèi)分泌障礙、糖尿病、甲亢、長期貧血等原因相關(guān)外,還與人的飲食、營養(yǎng)有著密切的關(guān)系。如飲食不節(jié)導(dǎo)致肥胖者,多有脂肪肝存在,據(jù)報(bào)道,可有50%的肥胖者肝臟有不同程度的脂肪浸潤,因此飲食控制在本病中起著至關(guān)重要的作用。 脂肪肝患者飲食需高蛋白,適量脂肪和糖類,如果攝入不含脂肪的食物,脂肪酸可以從糖類及氨基酸的一些前身物質(zhì)合成,而攝入過多的糖類,又可增加胰島素分泌,使糖轉(zhuǎn)化為脂肪。 對(duì)于肥胖、超重病人,應(yīng)從節(jié)食入手,以減輕體重。如一個(gè)身高174cm,體重92kg的男性,如果在5個(gè)月內(nèi)減少25kg體重,就可使脂肪肝消失。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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