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為什么最近老是不能靜下心來?

保密 | 0個月 2007-11-08 14:56:26 2人回復 來自

健康咨詢描述: 各位醫(yī)師:
  你們好!
我最近不知道為什么,不管做什么事情都沒得勁,而且最近心里好像長了草一樣,好不舒服,無論做什么事情都沒得什么激情。
本來是打算這段時間好好學習的,可是我卻一點都不能靜下心來。苦惱??!
希望各位醫(yī)師能幫一下我呀!

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李繼華
李繼華 主治醫(yī)師 擅長: 失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等精神病 幫助網(wǎng)友:16294稱贊:268
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2007-11-08 16:04:31 我要投訴

      你好可以好好的給自己的心放假,出去走走,或者是當你出現(xiàn)這樣情況的時候做深呼吸.如果你還需要我們幫助話,請直接電話聯(lián)系我們!
      

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微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2007-11-08 17:13:53

      保持樂觀找朋友,老師,家長聊聊心理輔導也可以
      

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