健康咨詢描述: 我和我男朋友分手了,因?yàn)槲腋改覆煌馕覀冊(cè)谝黄?,因?yàn)樗刑悄虿?,我們感情很好,我現(xiàn)在無(wú)法面對(duì)我們已經(jīng)分手的事實(shí),我和他都很傷心,他想見我,我也想見他,做最后的道別。可我不知道這樣是否會(huì)讓他更傷心?,F(xiàn)在我很矛盾,希望有人幫幫我。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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