糖尿病的治療方法主要有飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 飲食控制：糖尿病患者需合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入比例。控制總熱量，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，增加膳食纖維攝入。多吃蔬菜、全谷物等，有助于穩(wěn)定血糖水平。因?yàn)楹侠盹嬍晨蓽p少血糖的大幅波動(dòng)，減輕胰島負(fù)擔(dān)，使血糖在一定范圍內(nèi)保持平穩(wěn)，降低并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2. 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。運(yùn)動(dòng)能提高身體對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)肌肉對(duì)葡萄糖的攝取和利用，降低血糖。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還可改善心肺功能，減輕體重，減少心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生幾率，對(duì)糖尿病病情控制有積極作用。
3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后血糖等指標(biāo)。通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)，能及時(shí)了解血糖波動(dòng)情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。醫(yī)生可根據(jù)血糖值判斷病情控制程度，調(diào)整藥物劑量或治療方式，確保血糖穩(wěn)定在合理范圍，預(yù)防并發(fā)癥。
4. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如二甲雙胍片，可減少肝臟葡萄糖的輸出，改善外周胰島素抵抗；阿卡波糖片，能抑制碳水化合物在小腸上部的吸收，降低餐后血糖；格列美脲膠囊，刺激胰島素分泌，增強(qiáng)胰島素敏感性。這些藥物從不同機(jī)制調(diào)節(jié)血糖，幫助患者控制血糖水平。
5. 手術(shù)治療：對(duì)于部分符合條件的2型糖尿病患者，可考慮代謝手術(shù)。手術(shù)通過(guò)改變胃腸道結(jié)構(gòu)，調(diào)節(jié)腸道菌群和激素分泌，改善胰島素抵抗，從而達(dá)到降低血糖的效果。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)癥，需嚴(yán)格評(píng)估后進(jìn)行。
糖尿病患者在日常生活中要保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。定期復(fù)診，與醫(yī)生溝通病情變化，嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的方案進(jìn)行治療和管理，以維持血糖穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展 。
