嗜睡怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2007-12-13 14:00:16
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健康咨詢描述： 我20歲但我感覺每天很累！天天早上鬧鐘響了，就不知不覺關(guān)了再睡著了，我就這樣經(jīng)常曠課。很想解決！！??！
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2007-12-13 14:01:24 我要投訴
其實(shí)很大程度上是和你的意志力的薄弱，從而長(zhǎng)時(shí)間下來，就成了一種難以克制的習(xí)慣了，似乎每天必須要這樣是的，從今天起，給自己制定一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃前幾天就算堅(jiān)持下來了，假如沒有全神貫注的聽課，也不要太責(zé)備自己，就這樣多堅(jiān)持幾天，慢慢的你回改過來的，就看你能不能堅(jiān)持下去??！
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