過(guò)度手淫導(dǎo)致經(jīng)常失眠頭痛,神經(jīng)衰落

      過(guò)度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無(wú)力、性欲減退等.手淫過(guò)度就需要防治.防治手淫關(guān)鍵在于：對(duì)手淫要正確對(duì)待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體3方面全面發(fā)展，克服思想過(guò)于集中.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激.鼓勵(lì)男女參加社會(huì)活動(dòng)，減少對(duì)異性的敏感，避免早戀.您現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)失眠，神經(jīng)衰弱，這樣長(zhǎng)期下去的話，肯定影響正常的生活和工作，目前臨床上治療這類疾病主要采用中醫(yī)和西醫(yī)兩種.西藥效果是很明顯，但停后很容易復(fù)發(fā)，主要是長(zhǎng)期服用容易形成依賴性，而且對(duì)肝腎都有損傷，中醫(yī)中藥在治療這方面疾病效果不錯(cuò)，可以考慮下.如果需要幫助點(diǎn)擊我的照片或名字就可以看到我的聯(lián)系方式.祝早日康復(fù)!
      

      適度、偶爾、有節(jié)制的手淫對(duì)身體無(wú)害，應(yīng)視為正常的生理心理現(xiàn)象，但長(zhǎng)期的、頻繁的、無(wú)節(jié)制的手淫就會(huì)損傷身體，影響學(xué)習(xí).手淫本身不會(huì)引起神經(jīng)衰弱，而是因?yàn)檫@些人對(duì)手淫抱有不正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為手淫是一種不道德，見(jiàn)不得人的下流行動(dòng)，所有的手淫是對(duì)身體都害，浮想聯(lián)翩，背上沉重的包袱.長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力，會(huì)使大腦皮層處于持續(xù)興奮狀態(tài)，易出現(xiàn)疲勞，表現(xiàn)為注意力不集中，思維遲緩，反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，若不能及時(shí)得到調(diào)整，最終出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,失眠和其他一些身體不適的癥狀.您現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)失眠和神經(jīng)衰弱的癥狀了，建議您及早治療和盡量節(jié)制手淫，建議您考慮中藥調(diào)理治療，通過(guò)中藥綜合調(diào)理臟腑功能來(lái)達(dá)到治療的目的.需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系.祝您早日擺脫疾病的困擾！