睡下去感覺(jué)醒不過(guò)來(lái)了

      夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō)，只要不是恐怖，血腥，過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響.1：俗話講：“日有所思，夜有所夢(mèng)”夢(mèng)大多與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān).2：內(nèi)外部刺激的影響：白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.但是如果影響到第2天的精神狀態(tài)就要抓緊時(shí)間就醫(yī)了.如果需要幫助點(diǎn)擊我的照片或名字就可以看到我的聯(lián)系方式.祝早日康復(fù)!
      

      夢(mèng)是睡眠期中，某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程，稱為做夢(mèng).建議您：①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松.②睡前不要過(guò)饑過(guò)飽.③臥室里光線要柔和、溫度不易過(guò)高.④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥.若睡眠質(zhì)量受到明顯的影響，那就是病癥的表現(xiàn)，必須及時(shí)就醫(yī)了.需要我的幫助您也可以直接和我聯(lián)系，希望我能為您提供有效的幫助.
      

      那是你大腦缺血造成的，據(jù)我多年對(duì)第2頸椎的研究，推斷是外傷非外傷原因使得c2關(guān)節(jié)紊亂擠壓了血管導(dǎo)致腦供血不足而出現(xiàn)的癥狀，照一張第2頸椎的開(kāi)口正位相即可明確診斷，進(jìn)行手法矯正即可不藥而愈
      
      以上是對(duì)“睡下去感覺(jué)醒不過(guò)來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      夢(mèng)是潛意識(shí)對(duì)外的反應(yīng)，平時(shí)你下意識(shí)的將很多東西壓入到潛意識(shí)中，在你意識(shí)放松時(shí)也就是睡眠時(shí)潛意識(shí)中的信息會(huì)結(jié)合一些軀體信號(hào)融入到你的夢(mèng)中，主要是過(guò)于壓抑，所以多夢(mèng).平時(shí)放松自己的心情，不要太過(guò)壓抑自己，你的情況會(huì)改善很多.必要時(shí)去找心理咨詢師幫你再深入分析壓抑的原因，解決了根本問(wèn)題，你也就解決了你的睡眠及多夢(mèng)問(wèn)題！
      

      你好!至于你在這個(gè)年齡和出現(xiàn)這樣的情況來(lái)看要考慮你是否缺少體力活動(dòng),雖然睡覺(jué)做夢(mèng)在有的時(shí)候來(lái)講是正?，F(xiàn)象,但是時(shí)間久了則會(huì)對(duì)身體不利因?yàn)槟愕哪挲g應(yīng)該正是精神旺盛時(shí)期,一般的工作累了睡一覺(jué)應(yīng)該更舒服的,另外大腦不要過(guò)于緊張,要給自己一個(gè)放松的空間,建議：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉或許更有助于你的身體調(diào)節(jié)過(guò)來(lái),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使全身肌肉得到真正的放松而有助于你睡眠的調(diào)節(jié)