我現(xiàn)在孕22周中,我在孕19周時查血,紅細胞總數(shù)比較低
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在孕22周中；我在孕19周時查血，紅細胞總數(shù)比較低，當時大夫讓我回家吃些大棗、桂圓，我遵照醫(yī)囑回家在稀飯中加了這些東西；可聽說吃桂圓對孕婦不好，我現(xiàn)在有些無所適從，而且我最近嘴唇總起水泡，好像上火了似的；請專家給予一些補血地好方法?
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你好,補血食物以含有鐵質(zhì)的胡蘿卜素為最佳，如：金針菜、桂圓肉、胡蘿卜、菠菜、黑豆；含鐵量高的動物類食品有：蛋黃、牛肉、肝、腎、等。對于中度以上貧血，除改善營養(yǎng)外，可口服鐵劑治療，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等；孕期貧血除服鐵劑以外，還需服用小劑量的葉酸，每日400微克；孕婦服用小劑量葉酸不僅有利于預(yù)防貧血，還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病，但應(yīng)注意不要擅自增大葉酸用量；吃一些維生素C，有利于食物中鐵的吸收。如果醫(yī)生建議您吃桂圓，您就可以放心適量吃一些。
孕婦缺鐵性貧血比較常見，除了在飲食上注意多吃含鐵豐富的食物外，還應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用藥物來補充，如：鐵劑、維生素A、葉酸。 嘴唇起泡應(yīng)與缺鐵無關(guān)，建議多喝水，放松心情。
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溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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