晚上喝牛奶會(huì)胖嗎？
保密 | 0個(gè)月 2005-11-27 15:20:58
來(lái)自
健康咨詢描述：
我每天晚飯吃后一小時(shí)，大概7點(diǎn)左右喝一杯牛奶，這樣會(huì)發(fā)胖嗎？牛奶喝了會(huì)有助睡眠是嗎？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:謝謝李醫(yī)生，再問(wèn)一下，喝酸奶好還是喝純牛奶好呢，哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高？
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