憂郁緊張怎么辦？

健康咨詢描述： 我一在睡覺前總是擔(dān)心心跳加快，而且非常緊張，過度的關(guān)注自己的心跳，造成嚴重失眠痛苦不堪，非常苦惱。怎么辦？
第一次問題補充:我已經(jīng)做了很多的檢查，尤其是心電圖已經(jīng)做了很多次，連24小時移動心電圖也做過了，都沒有問題。但是我還是緊張，不想去想?yún)s總是去想心跳快的問題，不能控制，請求心理醫(yī)生幫助！
第二次問題補充:大夫:我在各大醫(yī)院都檢查了，但是這個問題沒有問過心理醫(yī)生，我覺得這會不會是心理上的疾病，通過看書我覺得是疑病焦慮癥，但是不知如何治療，大夫再三跟我說不是心臟病，可我還是輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院，有說是神經(jīng)衰弱，有的說是神經(jīng)官能癥，用過中藥也打過調(diào)節(jié)神經(jīng)的針，效果不理想，心情特別不好。我該怎么辦？
第三次問題補充:有哪位心理專家能夠幫助我解決我的心理問題呢？現(xiàn)在我真的無法控制我的神經(jīng)！非?？鄲?。