高尿酸血癥是啥？平時(shí)飲食該注意啥？

      一般認(rèn)為，血中尿酸超過360微摩爾/升，視為高尿酸血癥。臨床上，當(dāng)血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血癥。當(dāng)血尿酸超過420微摩爾/升時(shí)，高尿酸血癥已十分明確。大多數(shù)痛風(fēng)病人的血尿酸值均超過420微摩爾/升。病理生理學(xué)上，血尿酸的溶解度在420微摩爾/升以上，已達(dá)到了超飽和狀態(tài)，此時(shí)血尿酸極易在組織內(nèi)沉積而造成痛風(fēng)。因此，從臨床診斷的角度出發(fā)，目前一般認(rèn)為，當(dāng)血尿酸值超過420微摩爾/升時(shí)，即可肯定為高尿酸血癥；血尿酸為390微摩爾/升雖然也屬高尿酸血癥，但尚未達(dá)超飽和狀態(tài)。避免進(jìn)食高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤；蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。肥胖患者必須減少熱卡的攝取，降低體重。宜多飲水以利尿酸排出。避免過度勞累、緊張、飲酒、受冷、受濕及關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。