失眠的危害:1.免疫功能的下降,抵抗力減弱.2.失眠引起記憶力減退.3.失眠影響工作學(xué)習(xí).4.導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂.5..經(jīng)常失眠可引起老年癡呆癥.6.經(jīng)常失眠可使人過早衰老,縮短壽命.7.兒童失眠可影響身體生長發(fā)育.西藥的效果是很明顯,但是副作用很大,如心率加快、直立性低血壓、心悸、心動過緩、體重增加、口渴等,長期應(yīng)用對患者肝腎功能的損害很大,且易產(chǎn)生耐藥性和依賴性,建議您考慮中藥調(diào)理治療.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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