更好的學(xué)習(xí)為高考做準(zhǔn)備可能因?yàn)槲页踔挟厴I(yè)后學(xué)會(huì)了

      您好！您現(xiàn)在的情況考慮是手淫導(dǎo)致的.過(guò)度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等.手淫過(guò)度就需要防治.防治手淫關(guān)鍵在于：對(duì)手淫要正確對(duì)待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體3方面全面發(fā)展，克服思想過(guò)于集中.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激.鼓勵(lì)男女參加社會(huì)活動(dòng)，減少對(duì)異性的敏感，避免早戀.如果需要我的幫助可以直接和我電話聯(lián)系.祝您早日康復(fù)！
      

      你好：神經(jīng)衰弱可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服抗焦慮藥物有效.針灸和物理治療效果良好.
      

      適度、偶爾、有節(jié)制的手淫對(duì)身體無(wú)害，應(yīng)視為正常的生理心理現(xiàn)象，但長(zhǎng)期的、頻繁的、無(wú)節(jié)制的手淫就會(huì)損傷身體，影響學(xué)習(xí).失眠的危害：1.免疫功能的下降，抵抗力減弱.2.失眠引起記憶力減退.3.失眠影響工作學(xué)習(xí).4.導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂.5..經(jīng)常失眠可引起老年癡呆癥.6.經(jīng)常失眠可使人過(guò)早衰老，縮短壽命.7.兒童失眠可影響身體生長(zhǎng)發(fā)育.建議您合理安排自己的作息時(shí)間，自身調(diào)整，若自身難以調(diào)整那就要考慮藥物治療，可以考慮中藥調(diào)理治療，需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系，點(diǎn)擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.
      
      以上是對(duì)“更好的學(xué)習(xí)為高考做準(zhǔn)備可能因?yàn)槲页踔挟厴I(yè)后學(xué)會(huì)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！