你好,請(qǐng)問我應(yīng)如何同別人交往?
健康咨詢描述： 我是一名學(xué)生,現(xiàn)在學(xué)習(xí)緊張,我不可以經(jīng)常同別人聊天來交流感情,而且我原本又是一個(gè)比較靜的女孩子.我經(jīng)常覺得很悶,覺得我在這個(gè)班上沒有什么朋友,覺得他{她}們都是不喜歡同我玩的,這點(diǎn)不只是我認(rèn)為.而且確實(shí)是這個(gè)樣子,第二,我分人很多疑,經(jīng)常憑直覺去想問題.一時(shí)又以為別人生我的氣,搞到自己很不開心,我很想融入這個(gè)班集體里,與他們一起玩,可以我交友又有原則,我覺得這個(gè)班的很多同學(xué)與我沒有什么共同語言,請(qǐng)問我應(yīng)怎么辦?(我是一名高中生)
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從你描述的狀態(tài)看，你和班里的同學(xué)交往很少，溝通也很少，你本身是一個(gè)敏感多疑的性格，這說明你的內(nèi)心里對(duì)自己是不自信的，是有慈悲在內(nèi)的，而真正的不自信和自卑，是通過努力的學(xué)習(xí)讀書或者鍛煉自己，來提升自己的能力。
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可能是性格因素的影響，又不善于和別人交流，內(nèi)心敏感，沒有朋友，讓你感覺很煩惱。希望你放松心情，經(jīng)常熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)?？匆恍┤穗H交往方面的書籍，學(xué)習(xí)一些人際交往的方法和技巧，與人相處時(shí)多關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，多與他們溝通交流，以積極樂觀的心態(tài)去接納他們的不完美，學(xué)會(huì)與人正常的相處和交往，健康快樂地生活，也可以輔助心理咨詢治療。
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