睡覺后腰酸脖子痛,有時(shí)尿頻

      根據(jù)你的情況描述，考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下一定注意休息，睡硬板床，避免枕頭太高太軟，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，黨羽毛球游泳，腰圍固定，睡覺的時(shí)候拿下來腰背肌肉功能鍛煉
      

      你好一：你可能有睡覺姿勢(shì)不好的方面，建議你改變以下床的軟硬狀態(tài)，最好的是硬板，還有枕頭的高度也要調(diào)整一下，不要太高！二：你沒有尿痛的現(xiàn)象，所以，炎癥的可能性不大。做個(gè)尿檢就明白了。至于你有尿頻，有可能是神經(jīng)性的??！