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2005-12-16 13:12:30 我要投訴
你還：可以跑步，盡量慢跑，對(duì)身體有好處 要適度運(yùn)動(dòng)，能有效地增加內(nèi)源性熱原質(zhì)，增加身體熱度，加速體內(nèi)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的分解，有利于沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血癥，延緩各臟器的衰老，所以，應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，應(yīng)以散步、慢跑、打太極拳為主，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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