健康咨詢描述: 以前只要自己做過的事情,很長一段時間都會有印象,會很清晰的記得??勺罱鼛讉€月里,我老是很健忘,有些事情都要回想一會兒才能記起來,我知道最近的事情是比以前有所增多,但我老是感覺大腦空空,心理很悶。
最近記憶力很差,容易健忘,這種情況臨床見于功能癥狀,多見于人睡眠不好或者勞累,精神壓力過大所造成的,建議你注意這些,減少工作量,多休息,釋放內(nèi)心的壓力,保證充足的睡眠。
你好,若沒有其他的異??梢圆挥弥委?,注意調(diào)節(jié)情志,注意休息,適當?shù)腻憻捝眢w,以增強體質。
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