健康咨詢描述: 醫(yī)生:您好!本人近幾年來總感覺到自己很容易緊張,緊張時(shí)手總會(huì)發(fā)抖,特別是去一些人多,或很少去的地方時(shí)。很是苦惱,我想我這個(gè)表現(xiàn)應(yīng)該是焦慮癥的表現(xiàn)。我想問的問題就是我怎么樣治療才能克服焦慮??謝謝醫(yī)生了!渴望健康的人。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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