健康咨詢描述: 我總是擔(dān)心和害怕某些事,還有膈應(yīng)東西嫌臟,比如:上廁所不敢碰門,還有就是擔(dān)心什么電腦進(jìn)灰會(huì)壞了,對前途的擔(dān)心,導(dǎo)致失眠,還有一樣?xùn)|西我認(rèn)為它臟就強(qiáng)迫自己去洗了才安心,反正好多問題很亂,希望誰可以幫幫我,謝謝你們了!總是焦慮多疑胡思亂想,沒法控制自己,還擔(dān)心過精子干了后會(huì)不會(huì)死掉這樣的問題,你們說我是不是瘋了沒有救了!
還有就是認(rèn)為臟的東西再碰到內(nèi)褲啥的敏感東西就得洗一遍才安心,祈求救救我吧我很痛苦呀!!!!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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