膝蓋不適，磁共振檢查無異常，問是怎么回事

健康咨詢描述： 一年前的春天,天氣溫度10°左右,我開始戶外跑步等運動,可能當(dāng)時沒有活動開,跑完步后左膝蓋開始有點疼（右膝蓋不疼）,連續(xù)半個月后越發(fā)生疼.于是停止了跑步等劇烈運動,期間整整休息了1年,可是還是沒好.膝蓋外表面沒什么問題,用手拍打揉捏也不疼,就是里面疼.昨天去醫(yī)院照了片,骨頭無問題,又去了當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院做了個磁共振,檢查見過“半月板,韌帶等均為見異常,也無積水”.現(xiàn)在我就糊涂了,都沒什么事我膝蓋咋一直不適呢,雖然不是很疼,走路也看不出異常.但是跑步卻會很不適,致使我無法進(jìn)行戶外運動比如打球之類的.還有一點:一般早上起來睡眠較好膝蓋就會好一些,下午或者晚上人的精神差了,膝蓋也就稍微疼一點.有時候蹲幾分鐘起來,左腿都有點跛的感覺,不過走幾下就好了,感覺根血氣有關(guān).敢問醫(yī)生,這是什么病啊?怎么治療啊?謝謝啊