怎樣治療夜驚,該吃些什么藥和飲食:

保密 | 0個(gè)月 2008-06-29 13:46:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我的父親因考慮問(wèn)題過(guò)多,為我的病不好經(jīng)常操心,夜間睡眠不好,難以入睡.我的父親夜間無(wú)意識(shí)的還會(huì)哼山歌小調(diào),時(shí)常夢(mèng)驚,大吼大叫,叫了以后還會(huì)嚇到自己.
母親經(jīng)常心煩,睡眠不好,身體虛弱,還伴有更年期綜合癥.我的母親要吃什么藥?

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姚宇軍威縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療,頸椎病,腰椎病,骨性關(guān)節(jié)炎,滑膜炎幫助網(wǎng)友：88652稱(chēng)贊：2956

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2008-06-29 20:27:33 我要投訴

      常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱
      1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.
      2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服
         人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服

         養(yǎng)血清腦顆粒,按說(shuō)明服用.
      3.針灸按摩理療
      4.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋(píng)果,蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物..
         5.保持情緒的良好,不要悲觀.
        6.食療方案
           平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚(yú),蝦,核桃,花生等;還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
           飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒(méi)有腿（魚(yú)）.經(jīng)常吃海帶,河魚(yú),魚(yú)油可減低腦細(xì)胞死亡速度.
      祝早日康復(fù)