有問必答網心理健康科 → 我是不是,是一個沒用的人啊?

我是不是,是一個沒用的人啊?

保密 | 0個月 2005-05-17 10:25:58 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好!我生活在一個小縣城.這里沒有大都市的那種快節(jié)奏的生活,

我也不知自己是個怎樣的人,做什么事情不經過大腦想一想.想什么說什么.自己一點計劃也沒有.特別愛依賴別人.有什么事,不管大事小事[心里總想這,好的沒事,天塌下來有父母,有老公,沒什么好怕的]有時候還自己逃避不去想什么.我都28了為什么會這樣呢?我好怕啊!現(xiàn)在是競爭的時代,我卻是這樣.我能在著個社會上生存嗎?
我是不是有什么問題啊?謝謝!

醫(yī)生回復區(qū)

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-09-18 23:03:14 我要投訴

      你好。從你描述的情況來看,你是一個生活的樂天派,好像所有不好的事情都有家人扛著,依賴者。但你害怕競爭。你有焦慮的癥狀。你可以去當?shù)蒯t(yī)院的心理科,做一段時間定期的心理成長類的心理咨詢。
      

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關系、親密關系、人際關系困擾,親子 幫助網友:4294稱贊:2
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2017-09-18 23:06:36

      指導意見:
      如果說本身你生活的環(huán)境競爭壓力就很小,這樣想挺好的。因為壓力最完美的值,就是內外壓力一致,自己給自己的壓力和周圍環(huán)境的壓力值匹配,這樣工作起來效率高,幸福感也會強些。
      

景超
景超 二級心理咨詢師 擅長: 青少年人際關系、情緒情感問題、殘疾人心理咨詢(聾啞 幫助網友:66
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2017-09-18 23:07:09 我要投訴

      很欣賞你的灑脫。從你的困惑中我看到了你對自己有口無心的說話方式有點不滿,這是很好的覺察,還有你的過于依賴也是需要自己反思一下。作為女人應該為自己做點什么,不要活在他人的舒適圈,為自己負責任吧。
      
      以上是對“我是不是,是一個沒用的人啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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