牛奶、雞蛋、大核桃能否一起燒著吃

      根據(jù)你描述的情況看，你這種吃法也是可以的，但是需要配合一點(diǎn)淀粉類的食物，比方說餅干饅頭，餅，大米飯等。再配合一點(diǎn)蔬菜水果，這樣才會(huì)營養(yǎng)均衡。
      

      網(wǎng)絡(luò)上流傳雞蛋和牛奶不能同吃，但實(shí)際上暫時(shí)沒有，足夠的科學(xué)依據(jù)的。牛奶含有豐富的鈣，還含有一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白含量也很高，同時(shí)雞蛋還有含有我們?nèi)梭w一些必須的礦物質(zhì)，把兩者搭配一起吃這個(gè)很常見，核桃也能夠有效的補(bǔ)充營養(yǎng)，你來做法是可以的。