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我今年45歲,女,失眠時間已有18年

保密 | 0個月 2008-07-30 16:16:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我今年45歲,女,失眠時間已有18年了.年輕時偶爾失眠,漸漸的就只能睡半夜,而今這8年來是整夜整夜睡不著覺,我很苦惱.我失眠不是身體方面的病,主要是我性格所致,我心眼小,愛賭氣,睡前總有意或無意地想事,久而久之就烙下病根,現(xiàn)在想調(diào)整也很難了.大夫,有辦法治愈嗎?

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李榮素
李榮素 醫(yī)師 擅長: 癲癇,失眠,抑郁,神經(jīng)衰弱,焦慮癥, 幫助網(wǎng)友：701稱贊：12
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2008-07-31 10:27:09 我要投訴

      除藥物治療外,我建議你可以試著看心理醫(yī)生.
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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