健康咨詢描述: 因段時間搬家,因自已不小心,有個地方的東西忘記收拾了,結(jié)果第二天(搬家當(dāng)天)急急忙忙收拾,記得有份資料順便看了下,就扔在一個貸子里面,心想等搬到新家后再看,不過在搬家的過程中,因零散東西太多,我家人就把貸子里面的東西移動搬家公司的藍子中,可能扔了(我家人說當(dāng)時看見貸子里面有資料,看到?jīng)]有用就扔了),問題出在于,我不能100%確定我的東西扔在貸子里了,只是印象中覺得是在貸子里面,而結(jié)果搬到新家翻遍了所有地方都沒有找到那份資料,致使我腦貸里面一直想著,但那個東西我想是沒有用的,常用的東西都在,但自已總感覺有強迫癥,要丟掉的東西一定要親自過目后才放心,就因為這個,經(jīng)常頭痛,兩個月左右了,進了幾次醫(yī)院,現(xiàn)還在吃藥,回頭想想,這樣不值,而總是沒有辦法不想,和朋友溝通了,他們都覺得沒有什么,叫我不要想,可我總是無法釋懷,無法說服自已,希望得到您的幫助,謝謝!肯請幫忙做個心理輔導(dǎo)及分析,感謝!怎么樣才能說服自已不去想這事?很感謝你的回答,我要怎么做才能消出心里的這種想法呢?希望給予指點...
1)你很容易焦慮,內(nèi)心缺乏足夠的安全感.
2)你的性格可能是:仔細,追求完美.
3)平時,你可能太壓制自己.
4)屬于心理問題,需要接受心理治療.
您好,從您所說的資料來看,您有強迫癥的傾向,我們建議您與我們聯(lián)系,進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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