健康咨詢描述:
一直以來,每天睡覺幾乎都是在做夢,每個(gè)晚上自己都在扮演幾個(gè)角色在夢里作戰(zhàn),嚴(yán)重的時(shí)侯連午睡一個(gè)小時(shí)都在做夢,但是我每天睡覺都是很快入睡了,午睡時(shí)在5分鐘之內(nèi)就睡著了,所以每天睡8個(gè)小時(shí)老是不夠,總想睡10多個(gè)小時(shí)才好。另外我的心情也保持良好,沒有什么心事掛著可還是有很多夢纏著我,弄得精神不足的樣子。請問怎么辦?
第一次問題補(bǔ)充:我老是在做夢,可是我睡覺中不會(huì)醒的,也從來沒有失眠,反而睡得很沉,人家在身邊偷東西都不知道醒的。沒有氣短神疲呀,但是面色有點(diǎn)萎黃樣子,只有剛醒來那10多分鐘臉色是最好的(白又有點(diǎn)血色的樣子),這10多分鐘一過就又恢復(fù)臉色偏黃樣子。所以我長這么大怎么一直在做夢呢?
您好,多夢是指從睡眠中醒來,自覺亂夢紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對(duì)多夢證的治療常采用以下兩種方法。(1)辨證論治①心氣不足癥狀:多夢易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。治法:養(yǎng)血益氣,寧心安神。選方:參香散加減。藥物:人參9g,黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。②心血不足癥狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細(xì)。治法:養(yǎng)血安神。選方:四物湯合茸砂丹加減。藥物:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒棗仁18g。③心陰不足癥狀:心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。治法:養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。選方:益氣安神湯加減。藥物:當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g。④心腎不交癥狀:心煩,失眠,多夢,遺精,腰酸腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細(xì)數(shù)。治法:交通心腎。選方:黃連阿膠湯加減。藥物:黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。⑤心膽氣虛癥狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弦無力。治法:養(yǎng)心益氣,壯膽鎮(zhèn)驚。選方:平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹。藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠(yuǎn)志、人參各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。⑥心脾兩虛癥狀:心悸健忘,少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質(zhì)淡嫩,苔白,脈細(xì)弱。治法:補(bǔ)益心脾。選方:歸脾湯。藥物:人參、遠(yuǎn)志、木香各6g,黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。⑦痰火內(nèi)擾癥狀:夢擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。治法;清熱化痰。選方:黃連溫膽腸加減。藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實(shí)各9g,甘草、生姜各3g,大棗5枚,珍珠母12g。(2)解夢及心理療法:其內(nèi)容參見有關(guān)條文。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線