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心慌?害羞?不良的情緒表現(xiàn)?!??!

保密 | 0個(gè)月 2005-05-28 17:39:11 來(lái)自

健康咨詢描述: 常聽人說(shuō)女生有個(gè)通病:容易臉紅。但這是為什么呢?為什么男生不會(huì)?
我是一名高中女生,不再是小女生了,但是我還經(jīng)常性“臉紅”。這給
我的生活帶來(lái)不少尷尬。學(xué)習(xí)造成影響。和別人的關(guān)系變的疏遠(yuǎn).....
我性格應(yīng)屬中性,小時(shí)候很開朗。長(zhǎng)大后好象多了太多的羞恥心,經(jīng)常的臉紅
讓我不敢和他們交流,怕大家笑我。
近1年來(lái)這種癥狀更嚴(yán)重了。上課,和老師對(duì)視時(shí),我心跳就加快,臉就紅起來(lái)。
怕老師會(huì)感到莫名其妙或著怕他會(huì)笑我,我就回避他的眼神。有時(shí)候甚至不敢看黑板
一年來(lái)我成績(jī)下降不少。
在這我想請(qǐng)教最有效的方法:解決“赤孔癥”(不知道是不是這種心理病,我試過(guò)有關(guān)這種病的方法:

將恐懼要臉紅的場(chǎng)景模擬想象逐一解決,但我模擬不了?。。ìF(xiàn)在我是高3學(xué)生)
期待您的回復(fù)?。。?!

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