學(xué)生晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)好些
健康咨詢描述： 學(xué)生晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)好些?
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，很高興為你解答，學(xué)生是長(zhǎng)身體的時(shí)候，在晚上睡眠的時(shí)候生長(zhǎng)激素分泌旺盛，促進(jìn)生長(zhǎng)，最好是早點(diǎn)睡覺(jué)，睡眠好學(xué)習(xí)效率也高，但是可能有學(xué)習(xí)壓力，最晚別超過(guò)十一點(diǎn)比較好。
你好,9點(diǎn).
以上是對(duì)“學(xué)生晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)好些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
