健康咨詢描述: 我覺得自已很沒勇氣,可以說是有點(diǎn)自卑的心理吧,見到比我有成就或我覺得要比過我的人,我總是提不起任何勇氣去提出我自已的一些想法和看法,因?yàn)槲铱偸怯幸环N別人把我的事當(dāng)作不屑一顧的感覺.比如說,每次開會(huì)老板也在或不在,我的心都跳得很快,莫名其妙的緊張,生怕他等一下要批評我一樣的,真的說到我什么的,我的臉會(huì)好紅好紅,心跳更快,當(dāng)我意識到的時(shí)候,我又怕別人看到我這種狀態(tài),我努力讓自已變得自然一點(diǎn),但效果不佳,有時(shí)搞不好適得其反.我知道這是無中生有,我很討厭這樣,我也曾去努力改變,但是沒有效果,我也是個(gè)有夢想的人,我不想這樣淹沒我的人生,我希望能夠大膽去接受新的事物和挑戰(zhàn),勇于面對挫折與失敗,擺正我的心態(tài).如果不能改變這種自卑心理,我想我永遠(yuǎn)都別敢奢望追求什么.?有哪位老師能幫幫我,幫我解決這樣的心理問題呢.感激不盡...
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