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我是一個23歲的的,我就是心里難受

保密 | 0個月 懸賞30個健康幣 2008-11-26 20:38:46 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一個23歲的女的,我就是心里難受,心里憋著好多話,但是我不趕跟任何人說,我怕別人笑話我,我一直都不敢相信的是自己失戀了,男朋友和我要5年的感情了,當(dāng)我們都畢業(yè)了準(zhǔn)備繼續(xù)自己家的時候,他卻背叛了我,我為了他放棄了自己滿意的工作,來到和他同一座的城市里,可卻是....
我總是在胡思亂想,晚上失眠,自己去放縱就是想忘掉,可要2個月了就是忘不掉....

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁慧
袁慧 三級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性 幫助網(wǎng)友:13921稱贊:318
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2008-11-27 22:15:48 我要投訴

      你好:事情已經(jīng)發(fā)生了,也就是過去式了,重新開始吧.過去的事情雖然有不好的方面,也有好的,比如給你提供了經(jīng)驗,以后不要那么沒有自我了,包括現(xiàn)在,身體是自己的,問問自己放縱到底是為了什么?真的能達(dá)到那個目的嗎?又不是小孩了,還用小孩子的方式解決問題?這個時候的結(jié)束也比未知的將來出問題好,不是嗎?換個角度想想看,站起來,過好自己的生活,因為幸福在自己心理,不在別人那里,別等著別人給自己幸福.
      

shinaodao
shinaodao 副主任醫(yī)師 擅長: 胸腔鏡微創(chuàng)外科手術(shù)治療肺癌﹑食管癌﹑肺良性腫瘤、食 幫助網(wǎng)友:338稱贊:46
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2008-12-07 11:12:54 我要投訴

      你好!
      早晨口服阿立派唑1#
      晚上臨睡前一個小時口服利培酮2#
      

心岸醫(yī)生
心岸醫(yī)生 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,社交恐怖癥等心理疾病的治療 幫助網(wǎng)友:4574稱贊:95
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2008-11-26 21:01:40 我要投訴

      你在感情上受到了傷害,你的痛苦可以理解,只是愛情出現(xiàn)了紅燈,你要接受和認(rèn)識現(xiàn)實,不是校園里那么單純了,社會有很多的誘惑,人隨著環(huán)境也會有不同的變化,你慢慢來分析自己,也分析感情,冷靜對待吧.
      心岸醫(yī)生祝福你
      堅強(qiáng)一些
      
      以上是對“我是一個23歲的的,我就是心里難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

香山紅葉
香山紅葉 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:2161稱贊:23
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2008-12-05 16:19:31 我要投訴

      你現(xiàn)在說出來就不怕別人笑話了嗎?失戀了.很正常啊,感覺本來就不是你自己的事.他背叛了你.那是他笨.的確
      ,讓你忘記和自己相戀五年的人.是很不容易的,但是你應(yīng)該找一些事情讓自己忘記他,如果再這樣的話.你認(rèn)為
      你會過的好嗎?你們也許是有緣無分.你看過一個文章嗎,一個人,一生中會找到四個人,一個是自己,第二個是愛
      自己的人,第三個是自己愛的人.第四個是和自己過一生的人.其實,真正一生中其他三個人,在一個人的生活中,
      是一個人的話,那就很幸運(yùn)了,但是,又有多少人,這樣呢?他為什么離開你,你知道嗎?有些事不能強(qiáng)求.是你的終
      究是你的.所以你不用過于傷心,有時間給自己放個假,讓自己轉(zhuǎn)換一個地方,變一下心情.你一定會.有一個比他
      更優(yōu)秀的男友.相信自己,你的幸福也許就在下一個人的身上/希望你以后過的幸福.
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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