我是不是患有抑郁癥呢？？

      抑郁癥是一種常見的精神病,主要表現為悲觀,絕望,煩躁,飲食習慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等.若長期存在上述癥狀,應盡快找專家就診咨詢,以便得到及時治療.另外,自我調養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動,尤其在周末,譬如打掃房間,騎賽車,寫信,聽音樂,逛街等.另外,生活正常規(guī)律化也很重要.盡量按時吃飯,起居有規(guī)律,每天安排一段時間進行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài),提高植物神經系統(tǒng)的功能,有益于人的精神健康.廣交良友.經常和朋友保持交往的人,其精神狀態(tài)遠比孤僻獨處的人好得多,尤其在境況不佳時,“朋友是良醫(yī)”.交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結交一些饒有風趣,逗人發(fā)笑,使人愉快的朋友.養(yǎng)成和朋友經常保持接觸的習慣,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應盡量避免使用.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益.
      

      這應該是考慮輕度的.
      

      你好!考慮是輕度的,建議去醫(yī)院心理門診就診.
      

      你好：不考慮抑郁癥.理由是其實你對一些抑郁癥的癥狀的理解是不合理的,對錯了號.比如
      “如果生氣或心情不好有胸悶情況（就是感覺有什么東西堵在喉嚨里喘不上氣來）.”-----這是正?，F象,如果是沒有原因的難受,才考慮有其他問題；
      “記憶力下降（很好忘事,有的時候這邊說著話,只是一打斷我就想不起來我要什么了”-----這不叫記憶力下降,也算正?，F象；
      “聯(lián)想困難（我是學設計的,但是一點自主創(chuàng)意都想象不出來）.”----那不叫聯(lián)想困難,只是沒有想象力而已；
      “對與陌生人交流有些膽怯（總要在心里反復好多面要說的話,有時候還不一定說出口）”----有社交恐懼癥的跡象；
      “運動抑制不愛活動,渾身發(fā)懶.走路緩慢,”----不愛運動和運動抑制是兩回事,至于走路緩慢要看具體情況.
       所以綜合這些,不考慮抑郁癥,但有不自信的表現,有沒有社交恐懼癥的可能性,另一個是否是強迫癥都要重新診斷.
       建議,如果自己覺得有些問題,做正式的咨詢做診斷,不要自己貼標簽.
      
      以上是對“我是不是患有抑郁癥呢？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你受信息的影響也比較大
      你看了很多抑郁癥的信息
      暗示自己,所以在暗示下會加重你的感覺.
      結合你的生活看待自己的情緒
      你積極從心理上調節(jié),會好的多.
      
      

      單純從你說的癥狀看是有抑郁情緒,建議你可以先試著看看心理醫(yī)生,接受正確的心理疏導,效果不明顯的話建議你還是要接受藥物治療.需要我們的幫助您點擊圖片就可以看到聯(lián)系方式.
      

      你好,抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài).心理咨詢師主要靠發(fā)掘心理誘因進而排除達到治療目的,毫無疑問,這針對那些因為心理受到刺激導致抑郁的患者很有治療意義,中藥一般根據患者情況辨證論治,排除病理障礙（氣滯,血淤,痰結等等）以達到治療目的,一般治愈后復發(fā)的可能性較??；西藥一般采取影響大腦,進而影響情緒,達到治療目的,一般說來,跟血藥濃度有非常密切的聯(lián)系,一旦濃度到達治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴格逐漸停,而且沒有解決根本的問題,所以停藥后較容易復發(fā).所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結合的方法治療.詳細情況可以進入我的"個人診室"進一步溝通.