有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 因恐懼“過(guò)度緊張”帶來(lái)的一系列身體上不適

因恐懼“過(guò)度緊張”帶來(lái)的一系列身體上不適

男 | 26歲 2008-11-28 15:08:33 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:在記憶中有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生莫名的恐慌,到現(xiàn)在由于一次過(guò)度緊張讓自己深刻的認(rèn)知了恐慌,緊張帶來(lái)的可怕反應(yīng),惡心,頭暈,意識(shí)不清.很害怕那種感覺(jué).現(xiàn)在每天好像都會(huì)有那種感覺(jué)在身上存在?揮之不去!人怎么會(huì)那么脆弱?對(duì)很多東西都漸漸失去了興趣,現(xiàn)在的睡眠不好,緊張,焦慮,整天都擺脫不了.我該怎么擺脫這種習(xí)慣性害怕恐慌帶來(lái)的身體的不良反應(yīng)?

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趙希營(yíng)
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2008-11-28 15:10:25 我要投訴

      你好,這種情況如果沒(méi)有基他什么不適,一般就是人們常說(shuō)的亞健康狀態(tài),亞健康是“介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態(tài)”.實(shí)際上就是我們常說(shuō)的“慢性疲勞綜合征”.亞健康現(xiàn)在還沒(méi)有明確的醫(yī)學(xué)指標(biāo)來(lái)診斷,因此易被人們所忽視.一般來(lái)說(shuō),如果你沒(méi)有什么明顯的病癥,但又長(zhǎng)時(shí)間處于以下的一種或幾種狀態(tài)中,注意亞健康已向你發(fā)出警報(bào)了:失眠,乏力,無(wú)食欲,易疲勞,心悸,抵抗力差,易激怒,經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍,便秘等等.處在高度緊張工作,學(xué)習(xí)狀態(tài)的人應(yīng)當(dāng)特別注意這些癥狀.
      祝您健康,如有需要?dú)g迎繼續(xù)咨詢.
      

馮文光
馮文光 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇、精神病、神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:70892稱贊:1545
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2008-11-28 15:10:35 我要投訴

      你好,你這是焦慮癥的表現(xiàn).建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.俗語(yǔ)說(shuō)“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心因,只有去除心因才可以達(dá)到根治.
      如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的診室,再詳細(xì)的告知病情,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的治療方案,
       祝早日康復(fù)!
      
      

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