如何增強(qiáng)幼兒免疫力？

      你好,首先家長(zhǎng)不要把孩子當(dāng)作溫室的花朵,把孩子與自然界隔離,孩子的免疫系統(tǒng)是在一次又一次與微生物的斗爭(zhēng)中得到鍛煉而不斷完善的,如果把他封閉起來(lái),免疫系統(tǒng)就會(huì)非常脆弱,所以應(yīng)該讓孩子到大自然中去,注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),這樣抵抗力才會(huì)越來(lái)越強(qiáng).
      另外給孩子經(jīng)常攝入有營(yíng)養(yǎng)的食品是提高機(jī)體抵抗力的基本保障.但由于家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)不足,對(duì)獨(dú)生子女的嬌生慣養(yǎng),造成孩子偏食,常常會(huì)造成某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏.反復(fù)呼吸道感染的兒童,其血清維生素A,B,C,D的濃度明顯低于健康兒童.維生素A能增強(qiáng)皮膚,粘膜的屏障機(jī)能,缺乏維生素E會(huì)使免疫機(jī)能受損,維生素B,C對(duì)人體免疫系統(tǒng)能發(fā)揮重要作用.但是我們面對(duì)的食品是多種多樣的,孩子每天必需的營(yíng)養(yǎng)素不可能集中在幾種食物中.所以適當(dāng)補(bǔ)充多元維生素是很必要的.特別是對(duì)那些反復(fù)患病的抵抗力較低的孩子,每天補(bǔ)充維生素有助于提高兒童的抵抗力.