社交恐懼怎樣治療

健康咨詢描述： 我是一個(gè)大三的男生，一個(gè)很不自信的男生。
我從小就很害羞，一兩歲時(shí)，我見到陌生人就大哭，然后羞澀的向媽媽的懷抱里躲去。上了學(xué)以后，同學(xué)們?cè)趯W(xué)校都玩得歡天喜地，而我卻不敢容入到同學(xué)之中，我見到陌生一點(diǎn)的人就臉紅，特別是見到女孩子后，我的臉更是紅得發(fā)獺.
初中，高中，大學(xué)時(shí)，我仍然靦腆，膽怯。我不敢與陌生人，較優(yōu)秀的學(xué)生和女孩交往。上課不敢發(fā)言，路上不敢和別人打招呼，甚至有時(shí)候一見到女孩就害怕。為此，我錯(cuò)過了很多表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì):我的笛子吹得好，而不敢上臺(tái)表演，即使表演了也是紅著臉面向觀眾。學(xué)校，班上競(jìng)選時(shí)我心有余而力不足。遇見自己心儀的女孩子而不敢追求，看見了不是紅著臉打個(gè)招呼就是避而遠(yuǎn)之。
我時(shí)常在想，想我這樣的人到社會(huì)上有什么用。每天都是愁眉苦臉，郁郁寡歡，以致學(xué)習(xí)也搞不好，我真想找個(gè)沒有人的地方永遠(yuǎn)的藏起來。
在有的人眼中，我是懦弱，我是孬種，但我心里極力反抗。我不是孬種，有了這種自卑性格的人其實(shí)就像一個(gè)天生就殘疾的人一樣，想改變也是很艱難的。
為了改變這一現(xiàn)狀，我從小就極力的表現(xiàn)自己，成績(jī)不錯(cuò)，獎(jiǎng)也得過不少，在親戚眼中我是一個(gè)懂事的孩子，一個(gè)較優(yōu)秀的孩子，但只有我自己知道，我不優(yōu)秀，不盡人意，我難以改變這一天生的現(xiàn)狀。
在高中有段時(shí)間，我每天上課都積極，主動(dòng)的回答問題，努力改變自己，但越是這樣，越是自卑，害羞。更加的不敢和別人交往。大學(xué)，有人說是展現(xiàn)自己的舞臺(tái)，我也努力的表現(xiàn)自己，做過不少的勤工儉學(xué)活動(dòng)，做過一些小生意，也賺了不少零用錢，學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，還獲得過“三好學(xué)生”，“社會(huì)活動(dòng)積極分子”稱號(hào)，但我還是走不出自卑的陰影，面對(duì)陌生人，女孩子還是面紅耳赤。
我好苦惱，這種痛苦是常人沒有的，也是常人難以體會(huì)到的！
我認(rèn)為我的恐懼診在很大程度上有遺傳因素!!可以治好嗎?用藥物治療是否合適?
迫切期待你們的意見,謝謝了!