心理問題的治療
健康咨詢描述：
請(qǐng)問 我是一名患有心理疾病的人,根據(jù)網(wǎng)上有關(guān)資料自我判斷得知患焦慮型-完美型心理的,不知道該如何治療?
治療方法
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:至少兩年
目前一般情況:心理焦慮 影響睡眠 頭部神經(jīng)緊張感覺不舒服 皮膚暗淡
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:沒有效果
輔助檢查:檢查結(jié)果正常
第一次問題補(bǔ)充:謝謝各位的回答.
本人經(jīng)常是頭部太陽(yáng)穴周圍,鼻子上方,前額,整個(gè)頭頂部,周期性的緊張,穴位緊縮,緊縮時(shí)心里會(huì)產(chǎn)生一種無法形容的痛苦,周期一般為一天內(nèi)的8到10分鐘一次.睡眠不好，經(jīng)常會(huì)在夜里醒來。明明很困，就是睡不著。脊椎神經(jīng)習(xí)慣性緊張而且發(fā)冷，整個(gè)身體畏寒，即使什么事都不做，頭部也很疲憊。
本人個(gè)性好強(qiáng),以前長(zhǎng)期從事管理型的工作，和各種人打交道，思慮甚多，現(xiàn)在雖然已經(jīng)脫離那種工作環(huán)境，但最近一段時(shí)間又面臨一次重要考試，整日在家復(fù)習(xí)考試。不知此種環(huán)境會(huì)不會(huì)造成目前這種狀況？
希望各位專家朋友能夠幫忙解答,另外想想問問在上海有沒有什么好的醫(yī)院能夠治療此種疾病?華山醫(yī)院如何?
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你好！很多的心理問題，是有它的深層原因的。你只是說了你的問題，如果就根據(jù)你現(xiàn)在說的情況，解答是一種就事論事，沒有從根上解決問題。其實(shí)很多心理問題和我們的性格有關(guān)系。我們每個(gè)或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
不論什么心理疾病，我們?cè)谥委煹臅r(shí)候我想首先要尋找不是怎么治療而是這個(gè)病是怎么發(fā)生的！明白嗎？
建議你還是去看心理醫(yī)生為好
你好!建議你還是去看心理醫(yī)生為好.如果你的心理問題引起了你的身體不適,檢查的結(jié)果都很正常,你已經(jīng)形成的身心癥,所以治療方面還是以心理治療為主.如果你自我調(diào)試的話.要找一個(gè)好的方式放松自己,給心靈放會(huì)假.平時(shí)保持心情良好,培養(yǎng)自己的一些興趣,鍛煉身體,當(dāng)一個(gè)人接近自然和可愛的動(dòng)物,當(dāng)一個(gè)去關(guān)懷其他事物或人時(shí).心會(huì)變得寬大,焦慮也會(huì)有所緩解,這也是一種完美.......祝福你!楚涵
以上是對(duì)“心理問題的治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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