健康咨詢描述: 您好,我今年36歲,屬于白領(lǐng)上班族,由于有將近一年沒有游泳了,因?yàn)橛辛撕⒆?加上工作忙,一直沒時(shí)間,今年體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝,血壓90/130.但是身體覺得沒有以前好了,經(jīng)常感冒,覺得累,想通過中醫(yī)調(diào)一下,有人說我這個(gè)年齡應(yīng)該用藥酒,不知是否可以,什么樣的藥酒好,需要注意些什么.
朋友你好,根據(jù)你的提問,你還是先請中醫(yī)辯證一下吧
ninhao您好:根據(jù)你目前檢查指標(biāo):脂肪肝,血壓90/130.決定您必須戒酒,藥酒也一樣,都不能喝.脂肪肝和高血壓都是富貴病,不能再補(bǔ)了!營養(yǎng)已經(jīng)過剩,脂肪沉積到肝臟,影響到肝臟的功能,哪能再喝酒
補(bǔ)充一點(diǎn):注意飲食葷素搭配,平衡營養(yǎng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),脂肪肝可以逆轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)為正常肝!不要太擔(dān)心!當(dāng)然,如果不管不問,有可能導(dǎo)致肝硬化!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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