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怎樣糾正走路的壞習(xí)慣

女 | 20歲 2008-12-08 12:30:16 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：問題描述:朋友說我走路很難看,一瘸一拐的,一條腿長一條腿短的感覺,可是我腿很正常,怎樣才能糾正呢

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2018-06-23 04:42:39 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述，建議平時養(yǎng)成良好的站姿，坐姿。走路挺胸抬頭，目視前方，雙臂自然下垂，肩膀不要來回晃動，平時有意識的鍛煉自己。

程淑華哈爾濱市第二醫(yī)院副主任護師擅長: 胃結(jié)石,闌尾炎,腸胃道腫癌等疾病的護理幫助網(wǎng)友：13460稱贊：1

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2018-06-23 04:53:24 我要投訴

如果功能都正常時，那就慢慢堅持，走路抬頭挺胸收點小腹，后腳跟先著地腳尖點地，先習(xí)慣下沒事可以練些運動少坐多走，一開始可能感覺很難受，但習(xí)慣了就自然了。

lousia0224 其他幫助網(wǎng)友：5757稱贊：30

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2008-12-08 16:17:36 我要投訴

      您好,建議您在走路的時候多注意您的姿勢,最好有人在旁邊提醒著,這樣有助于你糾正

      以上是對“怎樣糾正走路的壞習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！