有問必答網(wǎng)家居環(huán)境電腦與健康 → 鼠標對人有危害嗎?

鼠標對人有危害嗎?

保密 | 0個月 2006-04-30 21:25:16 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 鼠標對人 有危害嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2006-04-30 21:30:19 我要投訴

      你好警惕手中鼠標潛在的危害隨著電腦的普及,越來越多的人開始抱怨:手腕生疼,肩膀發(fā)麻,手指的關(guān)節(jié)不靈活……其實,這些傷害我們的“殺手”就在身邊——鼠標。如果鼠標使用不當,可以使你患上很嚴重的指關(guān)節(jié)疾病,這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的癥狀被稱為“鼠標手”。鼠標比鍵盤更易傷害手“鼠標手”早期的表現(xiàn)為:手指和腕關(guān)節(jié)疲憊麻木,有的關(guān)節(jié)活動時還會發(fā)出輕微的響聲,類似于平常所說的“縮窄性腱鞘炎”、“腕管綜合征”癥狀,但其累及的關(guān)節(jié)比腱鞘炎要多。專家認為:鼠標比鍵盤更容易對手造成傷害,而這種疾病多見于女性,其發(fā)病率是男性的3倍?!笆髽耸帧敝皇蔷植堪Y狀,如果鼠標位置不夠合理,太高、太低、或者太遠都可能繼發(fā)產(chǎn)生頸肩腕綜合征。應(yīng)對策略:終日面對電腦的白領(lǐng)工作者以及經(jīng)常打游戲的青少年,有時會感到手掌發(fā)麻,或者食指在拖曳鼠標時容易抽筋,這些癥狀都是‘鼠標手'。鼠標放桌面上有害健康醫(yī)生發(fā)現(xiàn),鼠標的位置越高,對手腕的損傷越大;鼠標的距離距身體越遠,對肩的損傷越大。因此,鼠標應(yīng)該放在一個稍低位置,這個位置相當于坐姿情況下,上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應(yīng)該和這個差不多。很多電腦桌都沒有鼠標的專用位置,這樣把鼠標放在桌面上長期工作,對人的損害不言而喻。鼠標和身體的距離也會因為鼠標放在桌上而拉大,這方面的受力長期由肩肘負擔,這也是導致頸肩腕綜合征的原因之一。上臂和前身夾角保持45度以下的時候,身體和鼠標的距離比較合適,如太遠了,前臂將帶著上臂和肩一同前傾,會造成關(guān)節(jié)、肌肉的持續(xù)緊張。升高轉(zhuǎn)椅也可防“鼠標手”如果調(diào)節(jié)鼠標位置很困難,可以把鍵盤和鼠標都放到桌面上,然后把轉(zhuǎn)椅升高。桌面相對降低,也就縮短了身體和桌面之間的距離。用科學的方法放置鼠標,會大大降低“鼠標手”的發(fā)病幾率,讓每一名常坐在電腦前的上班族輕松、愉快地做好自己的工作。相關(guān)鏈接由于這種疾病有相對固定的發(fā)病人群,所以預(yù)防非常重要。長期使用電腦的人要注意:1、多休息敲擊鍵盤或使用鼠標半小時或一個小時要及時休息,活動一下手腕。2、姿勢正確操作電腦時要注意自己手掌的舒適性,可以采用升高坐椅,腕部墊軟墊等方法使掌腕部放松,避免過度緊張。3、早治療如果發(fā)現(xiàn)用完電腦后出現(xiàn)手指的僵硬不適,掌腕部疼痛,及時與醫(yī)生溝通,采取相應(yīng)措施,不可一拖再拖。
      

王建龍
王建龍 濟寧市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長反復(fù)呼吸道感染、新生兒疾病和腎病綜合癥的診治。 幫助網(wǎng)友:17532稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2006-04-30 21:27:24 我要投訴

      鼠標對人沒有危害。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

酮洛芬凝膠

酮洛芬凝膠

本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨性關(guān)節(jié)炎...[說明書]

雙氯芬酸鈉腸溶片

雙氯芬酸鈉腸溶片

①緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風性...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由