健康咨詢描述:
醫(yī)生你好兩年多了,一到夏天就開始心慌乏力,出虛汗,而且伴有失眠頭疼。晚上睡不好,白天沒有力氣工作,脾氣暴躁,易怒而且以前小時候父母離婚,性格多愁善感一直比較抑郁,請問,我是心理生病了嗎我該怎么辦?
病情分析:
根據(jù)你的描述,你這個首先是需要排除心臟的疾病問題,一般來說,社會的復(fù)雜變化,家庭的影響,都是會造成心理的壓力,積極的進(jìn)行調(diào)理就是能夠調(diào)節(jié)過來的。你這個年齡了,是能夠更好的處理自己的生活的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張和擔(dān)心,需要重視及時的進(jìn)行心臟檢查,做個心電圖,特別是不舒服的時候,再就是如果脾氣突然改變需要檢查是不是有其他的內(nèi)分泌疾病。再就是重視規(guī)律的生活,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,家庭給你帶來不好的影響,你需要重視培養(yǎng)好自己的性格,讓你的家庭更好,多學(xué)習(xí)一些心理知識和處事原則,相信自己能夠做的更好。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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