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經(jīng)常夢(mèng)魘怎么辦?

保密 | 0個(gè)月 2006-05-06 23:35:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我女朋友在睡覺的時(shí)候經(jīng)常夢(mèng)魘?是不是因?yàn)樾r(shí)候受過驚嚇的原因,還是身體太虛?經(jīng)常在要睡著的時(shí)候夢(mèng)魘住!請(qǐng)問有沒有什么辦法可以解決?

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-13 10:12:06 我要投訴

      您好,中醫(yī)認(rèn)為人睡醒時(shí)是陽出于陰,因此夢(mèng)魘中醫(yī)一般認(rèn)為屬于陽氣出于陰時(shí)不暢所致,與心情、睡覺姿勢(shì)等因素有關(guān),因此您可以在這些方面做些調(diào)整。如放松心情,睡覺時(shí)不要把手放在胸上或扒著睡等。
      

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