健康咨詢描述: 我有點(diǎn)神經(jīng)癥經(jīng)常緊張煩躁焦慮。經(jīng)??吹饺硕嗷蛟谛[的地方感覺(jué)不舒服,頭昏心悸,要如何進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)呢?
這個(gè)主要是考慮有焦慮癥的可能,注意休息,不要過(guò)度勞累,按時(shí)睡覺(jué),也可以適量運(yùn)動(dòng),看看怎么樣的,不行的話可以用點(diǎn)抗焦慮的藥物,黛立新看看怎么樣
病情分析:
可能是平時(shí)與社會(huì)交往少,應(yīng)該多與人交流,到公共場(chǎng)所多參加集體活動(dòng)就可以恢復(fù),
指導(dǎo)意見:
只是心里緊張,不是病理的,只要慢慢適應(yīng)環(huán)境,有自信心,就可以消除緊張心理,
根據(jù)你的描述,多是由于心理壓力過(guò)大,情緒緊張,導(dǎo)致的。建議平時(shí)要做好自我心理調(diào)節(jié),不要有過(guò)重的心里壓力和負(fù)擔(dān)。在人群多的時(shí)候要,保持良好的心態(tài)平和的心境。可以適當(dāng)走到人少的地方,讓自己緩解一下緊張的情緒。
以上是對(duì)“神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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