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我是做辦公室的,每天不干什么也覺(jué)
保密 | 0個(gè)月 2009-01-15 07:32:55
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我是做辦公室的,每天不干什么也覺(jué)得很累,但是躺在床上又睡不著,我今年27歲,請(qǐng)問(wèn)我該怎么調(diào)節(jié)
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2009-01-15 07:33:18 我要投訴
您好這位朋友,給您個(gè)食療方子試試：豬心棗仁湯豬心1個(gè),酸棗仁,茯苓各15克,遠(yuǎn)志5克.把豬心切成兩半,洗干凈,放入凈鍋內(nèi),然后把洗干凈的酸棗仁,茯苓,遠(yuǎn)志一塊放入,加入適量水置火上,用大火燒開(kāi)后撇去浮沫,移小火燉至豬心熟透后即成.每日1劑,吃心喝湯.此湯有補(bǔ)血養(yǎng)心,益肝寧神之功用.可治心肝血虛引起的心悸不寧,失眠多夢(mèng),記憶力減退等癥.
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