健康咨詢描述: 就是天天都很晚睡 早上有不吃飯 中午餓了就會(huì)吃很多 晚上還會(huì)吃宵夜
想得到的幫助: 說一下變瘦方法就好
病情分析:
不能熬夜,熬夜容易長(zhǎng)胖。早上表現(xiàn)吃飯。中午適量。。
指導(dǎo)意見:
晚上早點(diǎn)吃飯。不能吃油太多。不能吃煎炸食物,不能喝飲料就不會(huì)長(zhǎng)胖的了呢
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問題,每天熬夜,應(yīng)該是不會(huì)變胖的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的年齡還小,還在長(zhǎng)身體,盡量不要熬夜,這樣會(huì)影響長(zhǎng)身體的,也影響身體健康。
病情分析:
你好,熬夜可不會(huì)變瘦的。經(jīng)常熬夜,會(huì)使月經(jīng)不調(diào)的。
指導(dǎo)意見:
所以晚上一定要在10點(diǎn)至11點(diǎn)之前睡覺。早飯要吃好,中午要吃飽,晚飯要吃少,這樣就會(huì)瘦了。
以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜會(huì)不會(huì)變胖昂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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