要是頭發(fā)掉厲害怎么辦

      脫發(fā)和很多因素有關(guān)系，例如壓力過大，夜間睡眠不好、季節(jié)交替、心情不好等?；颊咭鶕?jù)引起脫發(fā)的主要原因來進行改善，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保持樂觀的心情，在脫發(fā)嚴重的位置涂抹姜片
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質(zhì)出現(xiàn)氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)導致頭發(fā)還脫落的很嚴重，
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，在中醫(yī)里邊腎之華在發(fā)，若腎虛腎氣不固則易導致脫發(fā)
      指導意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有補腎的作用，要適當鍛煉身體，少吃辛辣刺激油膩食物
      
      以上是對“要是頭發(fā)掉厲害怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！